Zumba®Fitness-Party

Bist du bereit, dich fit zu feiern? Denn genau darum geht es beim Zumba®Programm:

Es ist eine Tanzfitnessparty zu kraftvollen Latino-Rhythmen und internationalen Beats. Die Schritte sind einfach zu lernen, verbrennen Kalorien und bringen Millionen Menschen Spass und Gesundheit.

Kein Fitnesskurs ist mit der Zumba®Fitness-Party vergleichbar.

Unsere Magie ist es, die Fitnessübungen im Tanz zu verstecken. Am Ende der Stunde wirst du erschöpft aber glücklich sein und am nächsten Tag hast du noch mehr Power als am Vortag.

Denn wir kurbeln deinen Stoffwechsel an und bauen diejenige Muskulatur auf, die du für deinen Alltag brauchst. Unsere Fitness Instruktoren werden alles aus dir rausholen.

Zumba®Kids

Bei Zumba Kids handelt es sich um eine Tanz-und Spielparty, bei der sich die Kids so richtig austoben.

Hier können sie einfach sie  selbst sein, andere Kinder kennenlernen und mit ihnen spielen.

Das ist das ultimative Programm für den Start in  eine gesunde Zukunft.

Das Programm wurde speziell auf 5- bis 9-jährige Energiebündel abgestimmt.

Zumba®Teens

Bei Zumba Teens handelt es sich um die ultimative Tanz-und Fitnessparty  für die jüngeren Zumba Fans im Alter von 10 bis 14 Jahren.

Altersgemässe Musik und Bewegungsabläufe heizen die  Teens auf der Tanzfläche ein. Diese Kurse sind  gesundheitsfördernd  konzipiert.

Zumba®

Zumba ist eine Mischung aus Zumba Fitness und Gold. Es ist ein angepasstes Tanz Workout für Neueinsteiger, Jungebliebene und Alle, die Spass haben möchten.

Tanzen stärkt die Ausdauer sowie die Muskelkratft und kann Flexibilität, Kraft, Gleichgewicht, Koordination und Beweglichkeit verbessern.